Så kom hon hit, Solöga. Och strålade. Vinden var i det närmaste fullsatt, även om inte alla åhörare riktigt syntes under varma mössor, plädar och fällar. Kristina berättade och förklarade varför vi nutida människor gör som vi gör och hur man kan göra istället, för att minska stressen och öka närvaron i det goda i nuet. Samtidigt fick vi se många vackra och illustrerande bilder från till exempel Svalbard, Grönland och Bohusläns skärgård och sjöar.
Inte helt oväntat verkar det som att att vi som paddlare mer eller mindre omedvetet har nära till att använda uråldriga kunskaper och tillgodose minst lika gamla behov när vi vistas på och intill havet. Nu vet lite mer om varför det är så och vad vi kan ”tänka på att tänka på” – både när vi är där, när vi tar en paus i land, och framför allt: Nu.
Varmt tack till Kristina.
Mindful
