Teknik 2

Man skaffar sig lätt ovanor även när det gäller paddling. För att kunna paddla längre (eller kortare) sträckor utan att bli trött och få ont, är det viktigt att tidigt träna bort dessa ovanor. Under vår paddelteknikkurs får du möjlighet att utveckla din teknik och med hjälp av våra instruktörer få reda på vad just du kan träna mer på, till exempel för att förebygga skador.

Moment vi går igenom under kursen:

Paddelteknik och manövrering
Kantning av kajaken
Girning och kurshållning i sjögång
Landning i sjögång
Sittställning, anpassning av kajaken/sitsen
Metoder för egenlärning
Metoder för att förebygga skador

Tanken är att du med instruktionerna från kursen, själv eller tillsammans med en kompis, skall kunna fortsätta att träna på de olika teknikerna på egen hand.

Teknik 2 Max antal deltagare: 8 Förkunskaper: Teknik 1 och Säkerhet 1, eller motsvarande, och egen träning på det som ingår i dessa. Utrustning: Medtag ombyte och lunch, gärna i vattentät förvaring. Fullständig utrustningslista och dagsprogram mailas till dig när du bokat. Plats: Escape kajakcenter, Önnereds brygga. Detta ingår: Hyra av kajak, flytväst, paddel och kapell.
Aktuella kurstillfällen 2010	Pris
Söndag 20 juni kl 10-17	1500.- (3*)	Boka nu
Söndag 27 juni kl 10-17	1500.- (3*)	Boka nu

* Antal klipp för medlemmar i Escape Outdoors Club.

Har du frågor?

Skicka gärna ett meddelande till oss på kurser@escapeoutdoors.se.